怒りは、表現してはいけない100%有害な感情だと思っていませんか？ たしかにそのまま相手にぶつけると人間関係が損なわれる危険もあります。しかし怒りを抑圧すると、健康状態の悪化やうつ病の原因になる可能性があるとか。適切にアンガーマネージメントすれば、怒りには幸福度を上げる力もあります。怒りを活用して自分をケアし、幸福度をあげるアンガーマネージメント法６ステップをお話しします。
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カテゴリー: 魂ナビ
自由と多様性の風の時代を生きる、ハイヤーセルフとつながるために必要な６つのこと。
自由と多様性がキーワードの風の時代が到来し、ハイヤーセルフとのつながりを深めることがますます必要になってきています。ハイヤーセルフとは無条件にあなた自身を愛して支えてくれる、あなたの高次の意識状態のこと。現実を愛の眼差しで見つめるハイヤーセルフの高い視点で世界をとらえば、考えても浮かばなかったアイディアや問題の解決策が見出せたりもします。そんな高次元の自分を表す障害となるのが、非難したり反省しすぎたりするという心理ブロックです。さらにはハイヤーセルフとのつながりが深まっていったときに、シャーマニックテストと呼ばれる宇宙のお試しが試練という形でやってきたりも。そこで今回は風の時代を生きる私たちがハイヤーセルフとつながるために必要な６つのことについてお話しします。
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人気女優や韓流俳優の美の共通点…みんなに愛される「赤ちゃん顔」の簡単な作り方
海外サッカー選手の顔の印象発言で炎上した事例がありましたが、進化論をベースにした進化心理学では、国境や時代を超えた「圧倒的美人顔」があります。それはズバリ赤ちゃんの顔。なぜ人は無条件で赤ちゃんの顔に惹かれるのか、赤ちゃん顔の特徴３つと、人気韓流男子メイクに隠される、１ステージ上の「圧倒的美人・赤ちゃん顔」をつくるための簡単なコツをananwebで執筆させていただきました。
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望む未来を引き寄せ、奇跡を起こす人の意識状態について具体的に説明します。
信じている、感じているものが現実になるというのが引き寄せの法則です。例えばエイブラハムの引き寄せの法則では、望む未来を叶えるためには、現実がどうであれ、すでにその叶った状態になりなさいと言われます。それは具体的にどういうことなのか？ 今回は、「お、ねだん以上。ニトリ！」の創業者・似鳥昭雄さんの爆笑エピソードから、望む未来を引き寄せ、奇跡を起こす人の意識状態について具体的にお話ししたいと思います。
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イライラ、不安が軽減する！呼吸３つでできるマインドフルネス
今回は呼吸３つでできるマインドフルネスエクササイズについてお話します。マインドフルネスという言葉を聞かれたことがあると思います。イライラ、不安な気持ちや、人間関係などのストレスを減らしたり、仕事の能率や創造性を高めたりするのに良いと話題ですね。ヨーロッパの科学者たちの研究によると、アンチエイジング効果もあるそうです。長く坐禅を行ってきた人たちはテロメアという染色体を保護するキャップの長さが長く、細胞が老けにくいそうです。
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ビジネスにも恋にも効く！マーケティングのプロが教える「好感度アップの簡単なコツ」3つ
仕事で成功したい、あの人に好きになってもらいたい。実は、商品を効果的に売るマーケティング手法「AIDA」を活用すれば、ゴリ押しではなく、相手に心地よく「この人がほしい！」「あなたと付き合いたい！」と思わせて好印象を得られるとか。ananwebで執筆させていただいた、広告マーケティングのプロが伝授してくれた、ビジネスでも恋愛でも効く、相手を気持ちよくオトすための好感度アップ法３つについてお話しいたします。
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未来の自分とつながるとはどういうこと？ 今、なりたい私になるために必要なことは。
「ダメ」「できない」とあきらめず、未来の自分、なりたい私につながるためには、その状態の自分で在ることが必要だと言われます。『インターステラー』というSF映画を観たんですが、そこで主人公は、時間や空間を超えた5次元の世界に入り込みます。時空を超えた世界で、唯一自力で制御できるものが、愛の意識でした。未来の自分とつながるとはどういうことか、そのために必要なことは何か。『インターステラー』の世界から改めて感じたことを綴ります。
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好きを仕事にできる人の人生を動かす”祈りの力”。 ビザもお金もなく渡米した薄衣希代子さんを マクロビオティックゆかりの梅農園主に導いた物語。
私は「祈りの力」は絶対あると思っています。それは見えない深い心で、お金や人という目に見える物体を動かす「祈り経済」とも言えます。私の友だちでそれを体現するのが、キヨちゃん（薄衣さん）です。私がキヨちゃんと出会ったのは、苦
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その望みを叶えて、いまを十分生きれば、未来を描け、過去も癒されるという話。
今日は、カリフォルニアで暮らしていたときに買ったチュニックで外出してみました。帰国してからタンスの肥やしになっていた、カラフルな手刺繍が施されたメキシコ製のシャツです。こんなふうにいつか着る服、行きたい場所、話すことってありますね。それらを先延ばしにせず、「いつやるか？今でしょ！」と言ったのがカリスマ予備校講師の林修さん。私がその通りだと腹落ちした出来事とは、昨日まで動いていた顔が突然動かなくなった、昨年末にかかった重度の顔面マヒです。いまの自分の願いを叶えて、いまを十分生きることはその日暮らしで無責任なことではありません。むしろそれが変えられない過去を癒し、先の未来を望む形で描いてくれるんです。お話ししたいと思います。
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お金のメンタルブロックを手放して、今すぐ豊かさを与え、受け取れる人になる！
「お金は汚い」「お金の話をするのは、はしたない」「嫌なことをしないと稼げない」、「（何かを買って）あぁ、またお金が減っていく！」など。お金にこんな嫌なイメージ、ありませんか？ それは実はお金の流れを止めてしまう、心のブロック。お金に関するメンタルブロックが無くなると、お金の不安を感じなくてすむようになり、遠慮や罪悪感なしに自由に使ったり受け取ったりすることもできるようになります。今回はお金のメンタルブロックとはなにか、お金のメンタルブロックを手放して、今すぐ豊かさを与えて、受け取れる人になる方法についてお話ししたいと思います。
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